EIN PAAR WORTE

Über Melina

Ich bin Psychologin (M.Sc.), sowie diplomierte Mental- und Achtsamkeitstrainerin. Vor über zehn Jahren habe ich mein Heimatland Deutschland verlassen und lebe seitdem im Ausland.

Das Leben bringt uns manchmal auf Wege, die wir uns weder selbst ausgesucht noch geplant haben – Wege, die voller Herausforderungen, Wendungen und Fragen sind. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, nach Antworten zu suchen und gleichzeitig von inneren Zweifeln oder äußeren Umständen zurückgehalten zu werden. Genau diese Herausforderungen waren es auch, die mich vor 15 Jahren dazu brachten, mich intensiv mit der menschlichen Psyche auseinanderzusetzen.

Seitdem hat sie mich nie wieder losgelassen: Die Liebe zur Psychologie und der Begleitung von Menschen dabei, sich von alten Lasten zu befreien und ihren eigenen, wirklichen Lebensweg zu finden – zu einem Leben, in dem wirklich gelebt wird, statt nur überlebt. So entstand auch der Name wirklich leben.

Weil leben auch leicht sein darf

Die Erfahrung, schon so früh von zuhause wegzuziehen, hat mir außerdem gezeigt, wie bereichernd, aber auch wie herausfordernd das Leben außerhalb der Heimat sein kann. Sich vielleicht nie ganz zuhause zu fühlen, eventuell noch geplagt mit negativen Gedanken oder einfach keinen Ort habend, an dem man das Gefühl hat, endlich wirklich ankommen zu können – all das sind Gefühle, die ich selbst kenne und mit denen ich selbst lernen musste, umzugehen, sie zu integrieren und zu transformieren.

Es sind oft diese stillen Kämpfe, die uns daran hindern, das Leben wirklich genießen zu können, selbst wenn wir von außen betrachtet „alles haben“.


Als Online-Psychologin und Mentalcoach verbinde ich diese persönliche Erfahrung mit fast zwei Jahrzehnten psychologischem Wissen und Praxis. Meine Arbeit ist mehr als bloßes Zuhören. Es geht darum, dir einen sicheren Raum zu geben, der nur dir gehört. In dem du vollkommen wertungsfrei du sein kannst – und ganz in deinem Tempo gemeinsam Strategien zu entwickeln, die dir den Weg freimachen für ein Leben, das dir wirklich entspricht und in dem du wirklich lebst, statt überlebst – egal, ob du im Ausland sitzt oder in deinem Heimatland neue Orientierung suchst.

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